为引导大学生关注自身的心理健康和成长,11月13日晚7点,化学与化工系在机电楼各多媒体教室开展了心理健康教育团日活动。
活动由各班负责人主持展开,主要介绍了心理健康的标准,心理问题的起因和常见心理问题。随后引出当前网络热议的乔任梁因心理不健康而导致抑郁症最终导致自杀的例子。同学们认真观看幻灯片及视频,积极发言,分享自己调节情绪的方法和感受。
此次活动,有利于建立良好的心理健康意识;有利于丰富情感生活和培养心理素质;有利于提高抗挫折能力和社会适应能力。同时,更好地地认识自我,更加的乐观的接纳和完善自己,从而更好的适应大学生活。